在日常起居上,此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜(yè )晚时间缩短(duǎn ),为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起,这样有
(💩) 在(🙅)日常起居上,此( 免费9;ǐ(🏫) )时昼(💵)夜温(📽)差较姜恩惠2823;(💪)、冷暖交(📷)替(🧘),因此(🐚)在(zài )衣着ਬ恩惠1;面(🐱)要适时增减(🕡)。需要(🔂)提醒的是,春分(🏂)后夜(🍔)(yè(🕥) )晚时(🐬)间(🏁)缩短(🎬)(duǎn ),为(⛷)保证充(🍈)足的睡(🥜)眠全集38656;(观看;👋)要(yào )早睡(🍎)早起,这样有(🕡)助于(⛰)体(👗)内(🏍)的阳气升(🎇)发(🏞)。
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